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12 Tipps, damit das Handy die Ferien von Kindern (oder von Ihnen) nicht ruiniert


Unsere Kinder sind Digital Natives, sie sind von Technologie umgeben aufgewachsen und wir können es nicht leugnen, aber wir müssen ihre Nutzung verwalten. Jetzt, da wir im Sommer mehr Freizeit haben, können Kinder zu viele Stunden mit Handys und Tablets verbringen. Mama und Papa, Lassen Sie Ihr Handy nicht den Urlaub Ihres Kindes ruinieren. Noch deine !!!

Es ist wahr, dass für sie das Leben ohne Technologie keinen Sinn hat. Fast ein Drittel der 10-Jährigen und 83% der 14-Jährigen haben ein Mobiltelefon. Und laut einer Studie der Vereinigung für Medienforschung (AIMC) verbringen spanische Kinder fast 5 Stunden am Tag vor einem Bildschirm.

Wir müssen verstehen, dass wir in dieser Hinsicht einen kulturellen Wandel erleben. Die Art und Weise, Freizeit zu konsumieren und zu kommunizieren, hat sich deutlich geändert, aber wir müssen unterscheiden, wann es aufgrund der sozialen Entwicklung eine natürliche Nutzung gibt und wann wir mit einer missbräuchlichen Nutzung konfrontiert sind.

1. Zuallererst Versuchen Sie, die Zeit zu messen, die Ihre Kinder vor allen Geräten verbringen. Schreiben Sie es auf, ohne ihnen etwas zu sagen. Schreiben Sie die Zeit auf, die sie mit dem Handy verbringen, fernsehen oder das Tablet benutzen ... Nur dann wissen Sie, ob es eine angemessene Zeit ist oder mehr, als Sie gedacht hätten.

2. Lass sie Verwenden Sie das Mobiltelefon nur, wenn Sie Ihre Aufgaben erledigt haben täglich zu Hause und wenn sie ihre Urlaubsüberprüfungsübungen abgeschlossen haben, falls vorhanden.

3. Verhandeln Sie ein Stundenlimit, das den Bildschirmen ausgesetzt istZum Beispiel könnten zwei Stunden einschließlich Fernsehen ein vernünftiger Deal sein (wenn Ihre Kinder mehr als vier Stunden verbringen, denken Sie daran, dass sie es überbeanspruchen).

4. Es ist eine gute Idee, dass in Frühstück, Mittag- und Abendessen, alle legen Ihr Handy beiseite (auch Erwachsene).

5. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Symptome von Sehstörungen, Kopfschmerzen, Schmerzen im Handgelenk oder Arm und Gewichtszunahme bemerken. In diesen Fällen sind Kinder zu stark Bildschirmen ausgesetzt und leiden unter körperlichen Folgen.

6. Bieten Sie an, ein Buch auf Papier zu lesen. Dieses Mal werden sie ausgehakt sein, ihre Kreativität fördern und Sprachkenntnisse entwickeln.

7. Fragen Sie sich, ob Ihre Kinder sich widmen lang genug, um Sport zu treiben, Spiele mit Freunden oder sei mit der Familie zusammen und schau, ob es Angst macht, sie von der Technologie zu nehmen.

8. Verwenden Sie mobile Geräte und Fernseher nicht als "virtuelle Babysitter". Wie oft haben wir gesehen, wie Eltern ihrem Sohn ihr Handy gegeben haben, um ihn zu beruhigen, wenn er einen Wutanfall hat, wenn er die Ältesten belästigt oder wenn Essen in einem Restaurant ankommt!

9. Machen Sie ihnen klar, dass Handys nicht nur Objekte sind, um zu kommunizieren und Spaß zu haben, Sie sind Kanäle zum Lernen. Nutzen Sie mobile Geräte als Lernmittel, indem Sie wissenschaftliche Videos unterrichten oder Bildungsressourcen nutzen.

10. Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihr Kind die Grenze der Bildschirmexposition überschreitet und wütend und ängstlich wird, wenn es sich nicht auf Technologie verlassen kann, versuchen Sie, einen technologischen Rückzug zu erzielen, indem Sie Ausflüge im Freien organisieren, bei denen es nicht einmal sein Handy mitnimmt noch die Konsole.

11. Versuchen Sie zu vermeiden Verwenden Sie die Bildschirme eine Stunde vor dem Schlafengehen, damit diese Aktivität die Schlafqualität nicht beeinträchtigt.

12. Machen Sie nachts einen „mobilen Parkplatz“ im Wohnzimmer, um sie aufzuladen und zu verhindern, dass sie bis in die frühen Morgenstunden in Ihrem Zimmer versteckt sind. Diese als Vamping bezeichnete Praxis ist gesundheitsschädlich, da sie blaues Licht abgibt Handy im Dunkeln kann Ihr Sehvermögen schädigen.

Wenn wir diese Tipps befolgen und uns vor allem vom gesunden Menschenverstand mitreißen lassen, können wir eine gesunde und ausgewogene Beziehung zur Technologie aufbauen und aufrechterhalten.

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