Stillen

Verwirklichen Sie Ihren Traum: Stillen Sie Ihr Kind frei und ohne Druck


Wenn wir werdende Mütter während der Schwangerschaft fragen, ob sie darüber nachgedacht haben, wie sie ihre Babys füttern möchten, antworten die meisten von ihnen, dass sie gerne stillen würden, wenn sie können. Warum bezweifeln wir die Fähigkeit, mit unserer Brust zu stillen, aber nicht die Fähigkeit der Lunge zu atmen oder das Herz zu schlagen? Weil wir alle Geschichten von Frauen gehört haben, deren Milch nicht aufging oder die nach einigen Monaten geschnitten wurde, oder von Frauen, deren Milch nicht fütterte. Viele Geschichten. Vergiss sie alle und Verwirklichen Sie Ihren Traum: Stillen Sie Ihr Kind frei und ohne Druck.

Aber wenn dies wahr wäre und das Stillen so oft schief gelaufen wäre: Wie hat die Menschheit es geschafft, so viele tausend Jahre zu überleben? Die Antwort ist einfach: weil das Stillen funktioniert. Unsere Brust hat die Fähigkeit, unser Baby zu stillen (oder unsere Babys, wenn wir mehr als eine haben). Nur ein sehr kleiner Prozentsatz der Frauen (weniger als 10%) kann Probleme haben in der Milchproduktion. Was ist mit all den Geschichten, die wir gehört haben? Mal sehen!

Für viele Jahre, Die Empfehlungen an junge Mütter sprachen sich nicht für eine gute Stillzeit aus. Ihnen wurde gesagt, dass sie alle 3 Stunden, 10 Minuten von jeder Brust, stillen müssten. Jetzt wissen wir, dass das Stillen auf Abruf erfolgen muss, dass ein hungriges Baby an die Brust gebracht werden muss, ohne auf die Uhr zu schauen, und dass je mehr ein Baby isst, desto mehr Milch produziert unsere Brust. Diese strengen Richtlinien reichten also nicht aus, um ein Neugeborenes richtig zu füttern oder eine gute Milchversorgung zu erreichen, und die meisten wandten sich schließlich der Milch zu.

Leider handelt es sich um Konzepte, auf die wir sehr eingraviert haben. Daher ist es üblich, dass eine neue Mutter, wenn sie mit einem Baby konfrontiert wird, das alle anderthalb oder zwei Stunden fragt, denkt, dass sie hungrig bleibt, obwohl es tatsächlich das normale Muster ist von vielen Neugeborenen.

Ein weiterer Umstand, der uns an unserem Milchvolumen zweifeln lässt, ist, dass wir den Anstieg (oder Abfall, je nachdem, wo Sie leben) nicht bemerken, das Gefühl, die Brust vor der Einnahme mit Milch beladen zu haben. Es tritt normalerweise am dritten oder vierten Tag der Entbindung auf, tritt jedoch nicht bei allen Frauen auf. Wenn Sie ein Baby haben, das von Zeit zu Zeit fragt, lässt es nicht genug Platz, damit sich die Milch ansammeln kann. Es kümmert sich darum, die Brust vorher zu entleeren!

Wenn wir hinzufügen, dass wir ein Baby haben, das viel weint (obwohl, was ist viel für Sie?), Das sehr lange füttert, dass wir das Gefühl haben, den ganzen Tag zu stillen, dass wir müde sind, weil er auch nachts fragt und dass es immer jemanden gibt, der uns mit der besten Absicht fragt, warum wir ihm nicht ein bisschen helfen, wir haben den perfekten Cocktail, um an unserer Laktation zu zweifeln.

Und es ist, dass die Kultur des Stillens verloren gegangen ist, und oft haben wir die Erziehung anderer Babys nicht geteilt, bevor wir unsere bekommen haben. Wir gehen also davon aus, dass ein „normales“ Baby alle 3 Stunden nachfragt, kurze Fütterungen nimmt, nachts länger hält… nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt! Aber das wissen wir nicht, weil wir diese alten Empfehlungen im Kopf haben.

Also, wissen Sie, dass wenn Ihr Baby weint, wenn es nicht bei Ihnen ist, es alle zwei um drei bittet, es nicht gerne alleine schläft, er oft eine Brust nimmt ... er ist ein normales Baby !!! Und wenn er richtig zunimmt und richtig pinkelt und kackt, ist Ihre Milch höchstwahrscheinlich perfekt für ihn oder sie. Dennoch können wir möglicherweise einige Maßnahmen ergreifen, um unsere Milchversorgung zu optimieren:

- Das Erste und Wichtigste wäre, in den ersten Tagen einen guten Stillbeginn mit ausreichender Stimulation zu gewährleisten. Und das bedeutet, dass das Baby ungefähr 10 Mal am Tag stillen sollte.

- Haut-zu-Haut-Kontakt mit Ihrem Baby ist von entscheidender Bedeutung, da Sie leichter erkennen können, wann es für die nächste Fütterung bereit ist, und das Baby sich an der Brust festhalten kann, wann immer es möchte. Darüber hinaus ist es für die Mutter ruhiger, was auch wichtig ist, damit die Laktationshormone richtig funktionieren.

- Wenn das nicht ausreicht, können wir Milch ausdrücken, um die Stimulation der Brust zu erhöhen. Sie wissen, je mehr Nachfrage, desto mehr Produktion. Sie können dies auf die für Sie einfachste Weise tun: von Hand oder mit einer Milchpumpe. Denken Sie jedoch daran, dass die Menge, die Sie extrahieren können, nicht mit der Menge zusammenhängt, die Ihr Baby zu sich nimmt. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn es zu wenig herauskommt.

Im Zweifelsfall können Sie sich an Ihre Hebamme oder Ihren Stillfachmann wenden, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Und wenn es in Ihrer Nähe eine Unterstützungsgruppe für Pflege oder Stillen gibt, zögern Sie nicht, auch vorbeizuschauen. Dort werden Sie andere Mütter mit ähnlichen Erfahrungen sehen, die Ihnen wirklich großartige Sichtweisen geben können. Viel Spaß beim Stillen!

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