Neue Technologien

Die dunkle Seite von Social Media für Kinder: geringes Selbstwertgefühl und Stress


Wie alt sind Ihre Kinder und wie viele Stunden verbringen sie einen Tag in sozialen Medien? Es ist sicher ein Thema, über das Sie mehr als einmal nachgedacht haben. Und Tatsache ist, dass für viele Vorteile, die neue Technologien für Kinder haben können - Spaß, neues Wissen, Freunde -, es auch ein verborgenes Gesicht geben kann, wenn sie nicht in ihrer Verwendung eingeschränkt sind. Wussten Sie, dass Experten auf soziale Netzwerke verweisen als die dritte Quelle von Stress und geringem Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendlichen? Schauen wir uns das genauer an und analysieren wir nacheinander, was wir als Eltern und Lehrer tun können.

Wenn sie sehr jung sind, verbringen Jungen und Mädchen einige Zeit des Tages damit, Bilder im Fernsehen oder auf dem Tablet zu sehen. Zeit, die mit zunehmendem Wachstum zunimmt, ebenso wie ihre Nutzung. Soziale Netzwerke und das Internet werden fast auf Abruf zu einem seiner Lieblingshobbys. Machen Sie keinen Fehler, neue Technologien bringen Jung und Alt viele Vorteile, beispielsweise die Freizeit, oder sind ein hervorragendes Werkzeug zum Erlernen einer zweiten Sprache.

So sehr, dass in vielen Schulen Apps bereits für Fächer wie Mathematik oder Englisch verwendet werden. Jetzt ändern sich die Dinge sehr, wenn diese neuen Technologien ohne Aufsicht verwendet werden, insbesondere wenn es sich um Profile handelt, die auf Websites wie Twitter oder Instagram erstellt wurden. Nach offiziellen Angaben registrieren sich junge Menschen sehr früh in sozialen Netzwerken. Ist es ein Vorteil oder hat es wirklich eine versteckte Seite, die ein geringes Selbstwertgefühl und Stress auslöst?

Soziale Netzwerke haben ein verborgenes Gesicht, weil unser Image und das von Kindern und Jugendlichen sozial entlarvt wird. Was passiert, wenn ich keine "Likes" bekomme? Eine Frage, die sich leider fast alle Kinder stellen. "Es wird sein, dass ich mich nicht gut anziehe", "dass ich übergewichtig bin" ... Mode- und Schönheitskanonen, auf deren Übernahme sie selbst bestehen und die wirklich Erwartungen wecken, die letztendlich ihr Selbstwertgefühl schädigen.

Üblicherweise nehmen sie ein Model oder einen Influencer für ein Idol und versuchen, so viel wie möglich wie sie auszusehen. Natürlich werden sie keinen Erfolg haben, was zu geringem Selbstwertgefühl und Angstproblemen führt. Laut ularsula Perona, einer Kinderpsychologin und -verbreiterin, die uns über Stress in der Kindheit erzählte und uns die Hauptgründe für das Leiden von Kindern in unserer # ConectaConTuHijo-Begegnung erzählte, ist die Adoleszenz ein sehr verletzliches Stadium, sie festigen ihre Identität und haben sie Viele Zweifel. Sozial exponiert zu sein, schadet nur ihrem Selbstwertgefühl. '

Wie Úrsula kommentiert, können neue Technologien und insbesondere soziale Netzwerke eine Ursache für Stress für Kinder sein. Und die Tatsache, dass sie zu jeder Tageszeit über eine Hyperverbindung verfügen können, macht ihnen Sorgen über traditionell erwachsene Themen wie Körperbild, Mode oder die „Likes“, die sie in ihren Social-Media-Profilen haben. '

Jüngsten Studien zufolge sind soziale Netzwerke und überschüssige Technologie die dritte Ursache für Stress bei Kindern. Müssen wir Eltern und Lehrer nicht teilnehmen, um dies zu verhindern? Mehrere Experten sprechen bereits über Techno-Stress, die neue Sucht junger Menschen. Es gibt viele Teenager, die Angst haben, wenn sie ohne Handy bestraft werden oder der Akku leer ist. Wenn ihre Verwendung auf eine Stunde pro Tag begrenzt ist, wird dies vermieden.

Lassen Sie uns etwas genauer analysieren, was ularsula Perona sagt: "Die Verantwortung für soziale Netzwerke liegt bei den Eltern. Wenn ein Kind ein Handy oder Tablet hat, liegt es daran, dass wir es ihnen gegeben haben." Werden wir dann nicht dafür verantwortlich sein, ein geringes Selbstwertgefühl zu verhindern und Stress auftaucht? In diesem Moment haben wir Úrsula gefragt, welche Maßnahmen wir in dieser Hinsicht ergreifen können.

Hören Sie auf, ein wenig darüber nachzudenken, was möglicherweise passiert
Analyse ist die Grundlage von allem. Auf diese Weise können wir sehen, was Stress bei Kindern verursacht, und geeignete Maßnahmen ergreifen. Andererseits sollten wir Kindern nicht erlauben, ein Handy oder Tablet zu haben, wenn sie sehr jung sind. "Ich empfehle einem Kind nicht, vor dem 12. Lebensjahr ein Telefon zu haben oder Zugang zu sozialen Netzwerken zu haben", sagt ularsula Perona.

Holen Sie sich diese Emotion raus
Den Weg zu finden, um ein Gefühl auszudrücken, ist der Schlüssel zur Lösung einer stressigen Situation. Natürlich wissen die meisten Kinder nicht, wie es geht, deshalb müssen wir Erwachsenen ihnen die notwendigen Werkzeuge dafür geben. "Dass sie über ihre Gefühle sprechen können, heilt an sich, zum Beispiel durch Zeichnen", fügt Úrsula hinzu.

Überwachen, überwachen und überwachen
Kinder Social Media nach Belieben nutzen zu lassen, ist der erste und schwerwiegendste Fehler, den wir Erwachsenen machen. Sie müssen sich der Verwendung bewusst sein, die das Kind mit dem Mobiltelefon macht, und es muss die Gefahr erkennen, dass es beispielsweise seine Fotos in sozialen Netzwerken teilt. Úrsula hat es als "Vermittlung einer Kultur der Nutzung sozialer Netzwerke" beschrieben.

Begrenzen Sie die Stunden, die Kinder mit sozialen Medien verbringen
Es geht nicht darum, ihre Profile zu kontrollieren, sondern sich dessen bewusst zu sein, was sie tun, um sie richtig beraten zu können. Im Gegenzug müssen Sie die Start- und Endzeit festlegen, wenn Sie das Mobiltelefon verwenden. Nichts, was sie den ganzen Nachmittag damit verbringen könnte, auf den Handybildschirm zu schauen und in sozialen Netzwerken zu surfen.

Spielen oder treiben Sie eine Weile jeden Tag Sport
Was tun, anstatt jeden Nachmittag "Likes" zu geben oder Fotos zu kommentieren? Nun, was wir alle gemacht haben, als wir jung waren, nach dem Unterricht im Park rumhängen. Die Zeit der Freizeit und des unstrukturierten Spielens im Freien ist entscheidend, damit sie ihrer Fantasie freien Lauf lassen und neue Technologien beiseite legen können.

Vermeiden Sie die dunkle Seite der sozialen Medien, das heißt die Stress und Angst, es ist möglich und es liegt in unserer Macht. Sollen wir anfangen zu arbeiten?

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