Säuglingsernährung

Was ist nicht zu tun, wenn das Kind dehydriert ist?


Wasser ist eine der notwendigsten chemischen Verbindungen für den Körper. Es ist wichtig, dass der Körper hydratisiert ist, insbesondere bei Kindern, deren Strategien zur Aufrechterhaltung der richtigen Körpertemperatur nicht so effizient sind wie die von Erwachsenen. Welche Symptome machen uns auf Dehydration bei Kindern aufmerksam? Kann es verhindert werden? Was tun und was nicht tun, wenn das Kind dehydriert ist?

Die Aufrechterhaltung der richtigen Flüssigkeitszufuhr kann auf zwei Arten verstanden werden, die beide für den Körper sehr wichtig sind. Die erste besteht darin, den Körper mit Wasser zu versorgen (Feuchtigkeit zu spenden), während die zweite darin besteht, zu verhindern, dass der Körper das bereits vorhandene Wasser verliert (Verhinderung von Dehydration). Dafür:

- Lassen Sie die Körpertemperatur nicht über 36,5 Grad steigen Gewohnheit des Körpers, Orte im Schatten zu wählen, um sich auszuruhen und zu erholen. Wenn diese Temperatur überschritten wird, schwitzt der Körper mehr, um zu versuchen, sie zu senken, und verliert Wasser.

- Versuchen Sie, den Körper nicht mehr als nötig zum Schwitzen zu bringen. Wählen Sie zu Zeiten, in denen die Sonne wärmer wird, Aktivitäten, die entspannt sind und wenig Bewegung erfordern. Das Ausführen von körperlicher Bewegung in voller Sonne erhöht die Sonnenwärme mit dem Temperaturanstieg und dem Energieverbrauch, der durch körperliche Bewegung entsteht, verliert Wasser und lässt das Herz hart arbeiten.

- Erfrischen Sie den Körper, damit die Temperatur nicht steigt. entweder im Pool oder durch Benetzen kritischer Teile mit einem feuchten Waschlappen.

- Auswahl von Materialien und Kleidungsstücken, die eine Luftzirkulation ermöglichen. Es ist sehr wichtig, dass das Gewebe die Körpertemperatur nicht erhöht, sondern frisch ist.

- Den Kopf mit einer Kappe bedecken, da es nicht nur der Teil des Körpers ist, durch den mehr Wärme verloren geht, sondern auch einer, der sich leichter erwärmt. Wenn sich der Kopf erwärmt, steigt die Temperatur des gesamten Körpers an und das Schwitzen steigt, wodurch Wasser verloren geht.

Andererseits ist es wichtig, um das verlorene Wasser wiederzugewinnen und den korrekten Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten:

- Bieten Sie ständig und in regelmäßigen Abständen Flüssigkeiten an. Zum Beispiel 20-30 Minuten. Es ist wichtig, dass diese Flüssigkeiten nicht konzentriert sind (übermäßig reich an Zucker oder Mineralien), das heißt, wie wir wissen, ist Wasser am besten geeignet, aber wir können auf andere zurückgreifen, die attraktiver sind.

- Bieten Sie kein sehr kaltes Wasser an. Es sollte beachtet werden, dass bei der Rückgewinnung von Flüssigkeiten in Wirklichkeit die Wassertemperatur keine Rolle spielt, aber der Temperaturschock sollte vermieden werden. Frisches, aber nicht gefrorenes Wasser ist die beste Option.

- Wechseln Sie Trinkwasser mit Wasser aus Lebensmitteln wie Obst. Einige der Früchte der Sommersaison sind sehr wasserreich, wie z. B. Wassermelone oder Melone, und sie sind frisch, ideal, damit das Kind fast ohne Wissen Wasser hinzufügen kann.

- Obwohl sie nicht ideal sind, Eis am Stiel (Eiscreme aus Wasser und Fruchtsäften) ist eine weitere gute Option, um Feuchtigkeit zu spenden Unsere Kleinen werden es sicher sehr attraktiv finden

Wenn jedoch bereits eine Dehydration erkennbar ist und die ersten Symptome beobachtet werden (klebriger Mund, wenig Urin und von intensiver Farbe, trockene und kalte Haut, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Schwindel…), wird die Flüssigkeitsaufnahme als Rehydration bezeichnet. Für eine ordnungsgemäße Rehydratation müssen wir:

- Bieten Sie sehr häufig Wasser oder Serum an, ohne die Menge zu erzwingen. Es ist vorzuziehen, dass das Kind häufig einen Schluck nimmt als ein großes Getränk. Manchmal kann der Körper durch die sehr schnelle Wasseraufnahme nicht akzeptieren oder verwenden und erbrechen, wodurch noch mehr Wasser verloren geht. Indem er dem Kind das Wasser anbietet, kann es entscheiden, was am besten geeignet ist, je nachdem, was sein Körper von ihm verlangt.

- Bieten Sie keine anderen Arten von Getränken an, bis das Kind rehydriert istB. ein unerwünschtes Elektrolytungleichgewicht auftreten kann. Wasser oder Serum sind je nach Dehydratisierungsgrad unser bestes Gut.

Wir müssen uns daran erinnern, dass Durst kein guter Indikator für den Beginn des Dehydrationsprozesses beim Kind ist. Wenn ein Kind durstig ist, kann es leider bereits dehydriert sein. Aus diesem Grund müssen wir ständig Wasser anbieten. Darüber hinaus ist es wichtig, dass wir das Kind daran erinnern, auch nach dem Stillen seines Durstes weiter zu trinken.

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