Depression

Papa zu Hause zu haben, das beste Mittel gegen postpartale Angstzustände


Ich erinnere mich, wie ich mich fühlte, als ich mein erstes Kind zur Welt brachte, "verloren". Ich denke, das ist das Wort, das es am besten definiert. Und ich erinnere mich, dass ich 5 Jahre später das gleiche Gefühl hatte, als meine zweite Tochter geboren wurde. So sehr ich andere Mütter sagen hörte, dass mit dem zweiten Baby alles einfacher war, das war überhaupt nicht die Erfahrung, die ich hatte. Noch weniger, als ich dachte, als ich mit dem Neugeborenen nach Hause kam und alles, was ich wusste, war mein Kleiner auch mit einer Explosion von Gefühlen da, die schwer zu erklären waren. Und das bringt mich zur nächsten Frage: Welche Rolle spielt der Vater nach der Geburt, um postpartale Angstzustände zu vermeiden? Warum ist es hilfreich, ihn zu Hause zu haben und sich nicht nur um das Baby zu kümmern?

Lassen Sie mich einen anderen Gedanken teilen, den ich kürzlich hatte, als ich erfuhr, dass der Vaterschaftsurlaub in meinem Land, Spanien, gesetzlich auf 8 Wochen verlängert wurde. '8 Wochen und es wird sich ausdehnen!', Das ist der Gedanke, der mir in den Sinn kam, Wie gut wären sie zu mir gekommen, um auf das Baby aufzupassen, meinen ältesten Sohn und natürlich jemanden an meiner Seite zu haben, der sich auch um mich kümmert. Haben Sie sich auch nach der Lieferung so gefühlt? Jetzt gibt es eine Studie, die uns Recht gibt.

Die Forscher Maya Rossin-Slater und Petra Persson, Wirtschaftswissenschaftler in Stanford, untersuchten die Auswirkungen eines schwedischen Gesetzes aus dem Jahr 2012 Eltern können bis zu 30 Tage brauchen, um zur Arbeit zurückzukehren. nach Bedarf im Jahr nach Lieferung. Was bedeutet das? Alles in allem eine Hilfe zu Hause, die die ersten Monate nach der Geburt unendlich erträglicher macht.

Übrigens berichtete diese Studie, dass in den ersten sechs Monaten nach der Entbindung die Verschreibungen gegen Angstzustände im Vergleich zu Müttern, die kurz vor Inkrafttreten des Gesetzes geboren haben, um 26% zurückgingen. Darüber hinaus konnten Krankenhausaufenthalte oder Arztbesuche um 14% und die Verschreibungen von Antibiotika um 11% gesenkt werden.

Mit den Worten von Maya Rossin-Slater: „Sie haben sich darauf konzentriert, was nach der Geburt im Krankenhaus getan werden kann, aber das familiäre Umfeld der Mütter, in dem die überwiegende Mehrheit der Frauen ihre Zeit verbringt, wurde vernachlässigt. die meiste Zeit nach der Lieferung, Ein wichtiger Bestandteil dieses familiären Umfelds ist die Anwesenheit des Vaters'. In Bezug auf Mutterschafts- und Vaterschaftsurlaub gehört Schweden zu den großzügigsten Ländern. 480 Urlaubstage werden verteilt, um die Kinder zu betreuen, die bis zum 12. Lebensjahr des Minderjährigen genutzt werden können. Außerdem erhalten sie einen Bonus, damit die Verteilung des Urlaubs gleich ist.

Und von den Gesetzen gehen wir zum Studienbereich. Warum ist es so wichtig, dass die Person, mit der Sie gerade ein Kind bekommen haben, besonders in den ersten Monaten nach der Geburt zu Hause sein kann? Nun, denn wie Sie bereits aus eigener Erfahrung wissen, ist es Ihr Lebenspartner derjenige, der sich am besten um das Baby kümmern kann und derjenige, der sich auch um dich kümmern kann. Sicherlich fühlen Sie sich mehr als identifiziert mit den Zeilen, die ich jetzt mit Ihnen teilen werde.

- Der Vater kümmert sich um das Baby
Es gibt eine Menge Sorgfalt, die ein Baby, das gerade auf dieser Welt angekommen ist, braucht, natürlich braucht es die seiner Mutter, aber auch die seines Vaters, um entweder die Windel zu wechseln oder ein Lied zu singen, damit es einschlafen kann. Aber es geht nicht nur darum, es wird auch so sein die Hauptperson, die für den älteren Bruder zuständig ist wenn es und zum Haus und zu den tausend Dingen gäbe, die immer darin getan werden müssen.

- Kümmere dich um die Mutter und unterstütze sie nach der Geburt
Wie fühlst du dich jetzt, wo du gerade Mutter geworden bist? Und ich meine nicht das wunderbare Gefühl, Ihr Kind in Ihren Armen zu halten und in seine Augen zu schauen, was ich auch speziell meine, wie Sie sich als Frau fühlen. Ich fühlte mich verloren und gleichzeitig müde und sehr verletzlich. Es wird wegen der Hormone sein, es wird nachts sein, dass ich wusste, dass ich nicht schlafen gehen würde, oder es wird sein, weil die Geburt dich so unruhig und mit Gefühlen macht, dass du, egal wie du es versuchst, keine Worte finden kannst, die du beschreiben kannst.

Würden sich die Dinge ein wenig ändern, wenn Sie Ihren Partner zu Hause haben könnten? Und das nicht nur während des kurzen Vaterschaftsurlaubs, sondern auch etwas länger, vor allem, um sich abwechselnd um den Kleinen zu kümmern. Natürlich ja. Die Rolle des Vaters nach der Geburt ist entscheidend, um der Mutter bei allem zu helfen, was benötigt wird sondern auch, um all die Unterstützung und die bedingungsloseste Liebe zu geben.

Beenden wir diese Überlegungen mit dem Beweis, dass die Studie, über die wir zu Beginn gesprochen haben, zeigt, dass die Bindungen stärker hergestellt werden, wenn der Vater für sein Baby verantwortlich ist.

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