Depression und Angst

Das Anschauen von Weihnachtsfilmen während des ganzen Jahres reduziert den Stress für Kinder und Ihre Kinder


Wie viele Tage bis Weihnachten? Sicher haben Sie nicht einmal die Kalenderseiten umgedreht, weil Sie es sehr, sehr weit weg sehen. Es sei denn natürlich, Sie sind ein Fan dieser Jahreszeit und freuen sich auf den Dezember. Wenn Sie einer von denen sind, die die Weihnachtszeit über alles lieben, sind Sie vielleicht auch aus dem Club dessen, was sie im Frühling, Sommer oder Winter genießen, und nicht nur in den letzten zwei Wochen des Jahres, in den Filmen und Shows, wo Der Weihnachtsmann ist der Protagonist, stimmt das? Herzlichen Glückwunsch, Sie werden sicherlich sehr glücklich sein! Finde heraus warum Das Anschauen von Weihnachtsfilmen während des ganzen Jahres ist gut für die Gesundheit Ihrer Kinder und für Ihre.

Eine der Lieblingsbeschäftigungen der Familie ist es, vor dem Fernseher zu sitzen, eine schöne Schüssel Popcorn zuzubereiten, den Controller zu nehmen und einen Filmtitel auszuwählen, um eine lustige Zeit miteinander zu verbringen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, unter den ausgewählten Filmen einen Weihnachtsfilm zu wählen, obwohl Sie sich nicht mitten in dieser Feier befinden? Es mag Ihnen verrückt erscheinen, aber es ist nicht so verrückt, wenn Sie die Vorteile dieser Übung entdecken, bevor Sie mitten im Sommer an den Strand gehen oder wenn Sie im Herbst vom Pilzsammeln zurückkehren.

1. Weihnachtsfilme sind Anti-Stress
Wenn Sie Stress bekämpfen wollen, wissen Sie, was Sie heute tun müssen! Und ist, dass diese Arten von Titeln so positiv sind, dass sie jede Sorge beseitigen. Wenn Sie sich depressiv fühlen, ist es immer eine gute Idee, einen Weihnachtsfilm anzusehen, da er Sie nicht nur an Ihre Lieblingsfeiertage erinnert, sondern auch therapeutischer Natur ist. Wenn Sie mit Ihren Kindern einen Klassiker wie "Alleine zu Hause" genießen, fühlen Sie sich ruhiger und entspannter. Es wird auch gesagt, dass diejenigen, die diese Art von Bändern sehen, dazu neigen, länger zu leben.

2. Hilft Ihnen, Hormone freizusetzen, um sich besser zu fühlen
Die Dopaminproduktion im Körper steigt und natürlich fühlen sich Kinder und Erwachsene besser. Einige Psychologen weisen darauf hin, dass die einfache Tatsache, Weihnachtsschmuck anzubringen, einen innen und damit außen schon besser macht.

3. Stärkt die familiären Bindungen
Das gemeinsame Ansehen von Filmen ist immer eine gute Idee, wenn Sie versuchen möchten, Ihre Beziehung zu Ihren Kindern zu verbessern, oder wenn Sie die von Ihnen geschaffene Bindung stärken möchten. Wenn sich das Thema jedoch auf Weihnachten konzentriert, ist die Wirkung größer. Warum? Denn diese Filme konzentrieren sich auf Familienwerte, die Liebe zwischen zwei Menschen und das starke Band der Freundschaft. Außerdem hilft es immer, zusammen zu lachen, da es eine erstaunliche Übung ist, die Blutdruck- und / oder Herzprobleme in Schach hält.

4. Füllt Sie mit positiven Vibes
Es ist klar, dass es sich um Bänder handelt, die gute Stimmung vermitteln, daran hat niemand Zweifel, oder? Und es ist so, dass sie, obwohl sie ein Problem darstellen, mit einem Happy End enden, wie die klassischen Geschichten ihres Lebens: Und sie waren glücklich und aßen Rebhühner! Warum Tragödien sehen, wenn wir Freuden sehen können?

5. Stoppt Angstzustände und Panikattacken
Für viele (vielleicht gehören Sie dazu) ist diese ganz besondere Jahreszeit eine Flucht aus der realen Welt, eine Erleichterung oder eine Unterbrechung ihres Alltags. Wenn Weihnachten vergeht, können natürlich wieder Angstzustände und Panikattacken auftreten. Wie kann man sie trösten, lindern oder reduzieren? Weihnachtsfilme schauen!

6. Wir erleben alte und angenehme Momente noch einmal
Weihnachten zu feiern macht nicht nur Spaß, es ist auch Tradition. Jedes Jahr treffen wir uns mit unseren Lieben und verbringen viel Zeit miteinander am Tisch. Wenn Sie in anderen Monaten als Dezember einen Weihnachtsfilm sehen, erinnert dies Sie oft an all die guten Zeiten, die Sie mit denen verbracht haben, die Sie am meisten lieben. sie betreffen dich. Sie fühlen sich geliebt, Sie fühlen sich nostalgisch, aber vor allem fühlen Sie sich dankbar für alles Gute in Ihrem Leben.

7. Sie stimulieren die Gehirnaktivität
Dies sind Bänder, die Sie immer und immer wieder gesehen haben und auf denen Sie ganze Dialoge aus dem Gedächtnis rezitieren oder Lieder singen können, die in ihnen erscheinen, ohne zuvor die Texte studiert zu haben, und bei denen Sie sich großartig fühlen. Es ist ohne Zweifel eine ausgezeichnete Gymnastik für Ihr Gehirn, die auch dazu beiträgt, Gedächtnisverlust zu vermeiden, der mit dem Alter einhergeht, oder den der Kleinen zu trainieren.

Wie Sie lesen konnten, ist alles Vorteile und Nutzen des Betrachtens von Weihnachtsfilmen während des ganzen Jahres, Wissen Sie schon, was Sie heute Nachmittag tun werden, wenn Sie nach Hause kommen? Wir können raten!

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