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Von unsicheren Eltern, zurückgezogenen Kindern

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Ist dir jemals aufgefallen dass Ihr Kind aufhört, Dinge zu tun, weil es sich zurückgezogen fühltund sicherlich auch, dass Sie ihm mehr als einmal gerne geholfen hätten und nicht gewusst haben, wie es geht. Und wie Sie wissen, sind wir als Eltern das Vorbild für unsere Kinder, und wenn sie nicht wissen, wie sie mit einer Situation umgehen sollen, liegt das vielleicht daran, dass sie uns nicht gesehen haben.

Wir erklären etwas, das Sie zum Nachdenken anregen sollte: unsichere Eltern, zurückgezogene Kinder. Deshalb müssen Sie sich um Ihre „Unsicherheiten“ kümmern und sie heilen. Wir erklären, wie es geht.

Denken Sie nicht, dass Sie eine seltsame Person sind, die Unsicherheit erlebtIch sage Ihnen bereits, dass wir alle in dem einen oder anderen Fach unsicher sind. Das Gute ist, die Unsicherheit zu trainieren, um das zu erreichen, was wir vorschlagen, und vor allem, um unser begrenztes Leben nicht zu haben.

Erstens und bevor Sie beginnen, mit den Dingen, die Sie tun können, um sich sicherer zu fühlen und Ihrem Kind das Gefühl zu geben, durchsetzungsfähiger zu sein. ist ein Beobachter zu werden. Denken Sie an diese Person, die Ihr bestes Beispiel für Sicherheit sein kann (Vater, Freund, Mitarbeiter, Großvater…). Und wenn Sie diese unsichere Situation spüren, fragen Sie sich, was diese Person in diesem Moment zu Ihnen sagen würde.

Von dort aus werden Sie offensichtlich der Beobachter der Realität sein, und Sie werden vielleicht feststellen, dass es einfacher ist, sie zu lösen, als Sie denken. Wenn unser Sohn beispielsweise wegen einer Prüfung nervös ist, fragen Sie ihn, was der Großvater in dieser Situation sagen würde oder welche Person als Vorbild dient.

Mit diesem einfachen Perspektivwechsel sehen Sie die Dinge anders. Obwohl Sie sich auch an die Kraft der Fragen erinnern können und sich daher fragen können: Was ist das Schlimmste, was aus dieser Situation herauskommen kann? o Was ist das Beste, was ich aus dieser Situation herausholen kann? Die Antworten geben Ihnen einen besseren Überblick über die reale Situation.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

1. Schreiben Sie Ihre Ängste auf. Nehmen Sie ein Notizbuch und schreiben Sie alle Ängste auf, die Sie haben, um sich dieser neuen Situation zu stellen. Wie Sie sich fühlen, welche Gedanken Sie haben, welche Verhaltensweisen Sie haben ... und vor allem Ihr Kind daran erinnern oder daran erinnern, dass es natürlich ist, sich so zu fühlen.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Kind. Wenn Sie kein Schriftsteller sind, können Sie auch ein Gespräch mit Ihrem Kind führen, um über alles zu sprechen (Gefühle, Gedanken, Ängste, Empfindungen, Verhaltensweisen ...) und ihm zu helfen, sich auf das zu konzentrieren, was an der Situation wirklich gut ist , komm raus wie komm raus, er wird ihr und sich selbst gegenüberstehen.

3. Teilen Sie Ihre Erfahrungen. Ich empfehle auch, über all die Dinge zu sprechen, die getan wurden und die trotz des Gefühls der Unsicherheit ein Erfolg waren. Zum Beispiel der Beginn des Unterrichts nach dem Sommer oder der Beginn des außerschulischen Unterrichts. Oder auch, wenn er Fahrrad fahren lernte oder in einer anderen Sportart geneigt war. Schreiben Sie auf, je mehr, desto besser, und halten Sie dieses Tagebuch der Erfolge in Reichweite, um alles aufzuschreiben, was sich im Laufe der Monate ergibt.

4. Erinnern Sie sich an ihre positiven Eigenschaften. Das Erinnern unserer Kinder, ihre positiven Eigenschaften und ihre Stärken wird auch die Unsicherheit verringern, weil wir den Fokus ändern. Es ist nicht mehr alles, "Ich kann nicht" oder "Ich bin nicht fähig", jetzt wird Ihre Aufmerksamkeit auf "Obwohl ich Unsicherheit habe, weiß ich, dass ich in anderen Situationen erfolgreich war" gerichtet sein.

5. Verwenden Sie Motivationssätze. Verwenden Sie Motivationssätze, die Tage vor der Situation der Unsicherheit, mit der Sie konfrontiert sind. Nutzen Sie die Gelegenheit, um an Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrem positiven internen Dialog zu arbeiten. "Mit der Unterstützung der Familie kann ich mich jeder Situation stellen" oder "Ich bin mutig, mich neuen Herausforderungen zu stellen" oder "Ich bin bereit, das zu erreichen, was ich vorschlage".

Das Wichtigste von allem soll das Vorbild sein, dem Ihr Kind folgen kann, mit dem, bevor Sie es mit ihm oder ihr arbeiten, arbeiten Sie es mit Ihnen und Sie müssen ihm nichts mehr beibringen.

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