Werte

Wie man eine digitale Sucht im Jugendalter erkennt


Es ist eine Realität, Eltern von Jugendlichen, wir tauchen in eine Welt ein, die sich sehr von der unterscheidet, in der wir Kinder waren. Technologie überflutet uns, lässt uns verlieben, bringt uns näher, nimmt uns mit und überwältigt uns manchmal.

Niemand ist überrascht zu sehen, wie Menschen die ganze Zeit hinter einem Bildschirm schreiben, ihr Lieblingsessen fotografieren, um es in sozialen Netzwerken zu teilen, nach Informationen über irgendetwas suchen, mit GPS an ihr Ziel geführt werden, ein Konzert aufnehmen, anstatt den Sänger zu sehen, den er diesmal sieht ist vorne und sucht sogar nach Liebe… die Liste geht weiter…. Die Frage ist: Wie erkennt man eine digitale Sucht im Jugendalter? Wo ist die Grenze?

Wir sehen, dass unser jugendlicher Sohn die meiste Zeit digitale Medien nutzt, von Fernsehen, Computer, Handy und Tablet bis hin zu Videospielen. Das bringt uns nicht aus dem Schlaf. Aber wann ist "zu viel"?

Es gibt viele Vorteile, die digitale Medien für einen jungen Menschen bieten, der sich mitten in der Konstruktion seiner Identität befindet: Sicherheit, Sozialisation, Lernen und Spaß unter anderem;; Wenn jedoch seine Verwendung eine übermäßige Abhängigkeit erzeugt, die in einer sogenannten "Sucht" endet, werden die Zeichen sehr deutlich:

1. Mangel an Kontrolle und Hilflosigkeit. Wenn sie aus diesen Medien entfernt werden, zeigen sie übertriebene Reaktionen, bei denen wir sehen können, dass sie außer Kontrolle, verzweifelt, hilflos und verrückt sind, um sie zurückzubekommen.

2. Reizbarkeit und Not. Wenn wir sehen, dass unser Sohn keinen guten Moment genießen kann, wenn er nicht seinen Lieblingsbildschirm neben sich hat und nicht nur das, sondern auch launisch, gereizt und sogar aggressiv ist, bis er ihn wieder in die Hände bekommt.

3. Aufgabe zuvor genossener Aktivitäten. Als wir feststellen, dass er sich allmählich von Aktivitäten entfernt, die er zuvor lieber zu Hause hatte, um zu stöbern oder zu spielen.

4. Der familiäre, soziale oder schulische Bereich ist betroffen. Wenn diese Abhängigkeit erhebliche Schwierigkeiten entweder im familiären Bereich (familiäre Konflikte), in der Schule (schlechte schulische Leistungen) oder in ihren sozialen Beziehungen (die zunehmend eingeschränkt werden können) verursacht.

Zunächst müssen wir uns fragen: Was findet unser Kind in diesen Aktivitäten, die in ihm erzeugt wurden? dieser Grad der Abhängigkeit? Nicht in allen, aber in einigen Fällen kann es aus folgenden Gründen auftreten:

1. Dysfunktionale und konfliktreiche Familiensituationen, in denen sie es vorziehen, sich in einer virtuellen Welt zu isolieren, wodurch sie die Schwierigkeiten vergessen, die sie umgeben.

2. Geringes Selbstwertgefühl und Unsicherheit. Viele der Interaktionen in diesen Medien ermöglichen ein anonymes Profil oder eine attraktivere Persönlichkeit, wodurch sie sich sicherer und selbstbewusster fühlen.

3. Schlechte soziale FähigkeitenEs gibt viele junge Menschen, denen die sozialen Fähigkeiten fehlen, um in einer Gruppe zu leben und sich akzeptiert und in ihre Realität integriert zu fühlen. Die Technologie kann ihnen jedoch die Möglichkeit geben, auf andere Weise oder mit neuen Freundeskreisen Kontakte zu knüpfen, ohne sich ausgeschlossen und ohne Notwendigkeit zu fühlen Qualitäten anzuzeigen, die nicht entwickelt sind.

Als Eltern ist es notwendig zu beobachten, in welcher digitalen Aktivität ist derjenige, von dem unser Sohn am meisten begeistert ist: Unter Berücksichtigung dieser Informationen können wir Ihnen bei Fernsehgeräten, Videospielen, Mobiltelefonen, Computern usw. helfen, die digitale Sucht schrittweise durch echte Aktivitäten zu ersetzen, die für Sie viel befriedigender sein können, z.

- Schlagen Sie eine neue Aktivität vor das reizt dich und für die du Fähigkeiten hast. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich abzulenken, sich neuen Menschen anzuschließen und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

- Wenn wir feststellen, dass Ihre Aktivitäten überwiegend sozial sind, z. B. die Nutzung von Mobiltelefonen, müssen wir dies tun fördern laden mehr Freunde nach Hause einladen oder organisieren Sie Aktivitäten mit ihnen, um ihre Interaktionen realer und unterhaltsamer zu gestalten.

- Wenn wir das Gefühl haben, dass die Situation außer Kontrolle geraten ist und insbesondere wenn es um Faktoren wie die oben genannten geht (Familiensituationen, geringes Selbstwertgefühl oder wenige soziale Fähigkeiten), lohnt es sich Suchen Sie die Hilfe eines Fachmanns um zu verhindern, dass die Situation außer Kontrolle gerät.

Es geht nicht darum, unser Kind von diesen Aktivitäten fernzuhaltenAber um Ihnen zu helfen, das Gleichgewicht zu finden und alles zu genießen, was das Leben zu bieten hat.

Vergessen wir nicht, Solidarität zu zeigen und unsere eigenen technologischen Abhängigkeiten zu verlassen, um mit ihm zusammen zu leben und die reale Welt zu genießen.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Wie man eine digitale Sucht im Jugendalter erkennt, in der Kategorie Neue Technologien vor Ort.


Video: Wenn der Hunger zur Sucht wird: Das Leiden der Magersüchtigen (Januar 2022).