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Diät für untergewichtige schwangere Frauen

Diät für untergewichtige schwangere Frauen


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Unterernährung der Mutter sowohl vor der Empfängnis als auch während der Schwangerschaft ist mit einem erhöhten Risiko für die zukünftige Mutter und das Baby verbunden. Fachleute haben festgestellt, dass Frauen mit einem Body-Mass-Index von weniger als 18,5 häufiger eine Frühgeburt oder ein Baby mit niedrigem Geburtsgewicht bekommen.

Es gibt bestimmte Faktoren, die mit einer unzureichenden Gewichtszunahme während der Schwangerschaft in Verbindung gebracht wurden, wie z. B. Armut, Schwangerschaft im Teenageralter, Missbrauch, restriktive Ernährung oder Essstörungen.

Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft muss unter Berücksichtigung des Gewichts vor der Schwangerschaft für jede Frau spezifisch definiert werden. Bei geringem Gewicht der schwangeren Frau sollte empfohlen werden, im ersten Schwangerschaftstrimester um 150 Kalorien pro Tag, im zweiten um 300 Kalorien pro Tag und im dritten Schwangerschaftstrimester um 500 Kalorien pro Tag zuzunehmen.

Menü vorbereitet von Cristina Abascal, Ernährungsberaterin

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