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Stillen und Hitze: Stillen Sie Ihr Baby im Sommer


Das Stillen ist ohne Zweifel die beste Form der Fütterung für Neugeborene, da die Natur es für Säugetiere etabliert hat, ihre Jungen zu füttern, bis sie bereit sind, andere Lebensmittel zu essen. Viele Mütter haben jedoch Zweifel, ob sie dem Baby eine andere Flüssigkeit anbieten sollen, insbesondere in den heißen Monaten. Befolgen Sie diese Tipps, um Ihr Baby im Sommer zu stillen. Wie man mit Stillen und Hitze umgeht.

Das Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, das Stillen ausschließlich für die ersten 6 Lebensmonate aufrechtzuerhalten und später in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln mindestens bis zu 2 Lebensjahren fortzusetzen.

Wenn wir von exklusivem Stillen sprechen, bedeutet dies, dass dem Baby absolut nichts anderes angeboten wird als Muttermilch, kein Wasser, keine Kräutertees oder Orangensaft bei Verstopfung: nur Muttermilch. Es ist jedoch leicht, dass dies widersprüchlich wird oder schwer zu argumentieren ist, wenn der Sommer kommt und seine heißen Temperaturen ankommen. Was machen wir dann? Sollte ich die Art und Weise ändern, wie ich mein Baby stille, wenn die Hitze aufkommt?

Die Antwort ist überwältigend: NEIN. Das Stillen sollte ausschließlich bei hohen Temperaturen bleiben. Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, haben Sie kein Problem damit, den Durst Ihres Babys zu stillen:

Flüssigkeitszufuhr: Die Mutter sollte hydratisiert bleiben - Trinkwasser, Salate essen oder wasserreiche Früchte wie Wassermelone, Melone, Erdbeeren ...) trinken, nicht weil dies ihre Milchproduktion oder deren Qualität beeinträchtigt, sondern für ihre eigene Gesundheit. Muttermilch wird nicht durch die Dehydration der Mutter beeinflusst, bis sehr deutlich wird - nahe oder sogar über 10%, zu welchem ​​Zeitpunkt die Gesundheit der Mutter ernsthaft beeinträchtigt ist -, dass die Milchproduktion stabil bleibt.

Aufmerksam: Die Mutter sollte auf die frühen Anzeichen von Hunger / Durst des Babys achten, um Austrocknung zu verhindern. Wenn wir zu lange warten, dh wenn wir dem Baby nicht die Brust anbieten, bis es bereits weint, hören wir späte Anzeichen seines Hungers / Durstes, und es wird leicht einen unerwünschten Prozentsatz an Dehydration bei einem Baby erreichen.

ich respektiere: Die Nachfrage des Babys muss zu 100% respektiert werden. Während es zu jeder Zeit wünschenswert ist, ihren Bedarf zu respektieren, ist dies bei heißer Hitze umso wünschenswerter, als es die Muttermilch ist, die ihren Wasserbedarf deckt und daher die Dehydrierung des Babys verhindert.

Erzwinge nicht: Die Fütterungen Ihres Babys bei heißem Wetter werden kürzer und häufiger. Muttermilch variiert ihre Zusammensetzung während der Fütterung, da sie zu Beginn wässriger ist, um das Wesen des Babys zu befriedigen, und am Ende mehr Fett, um es zu befriedigen. Wenn das Baby in der Lage ist, die Dauer und Häufigkeit seiner Fütterungen zu regulieren, kann es sowohl das Wasser als auch die Nährstoffe erhalten, die es benötigt, um alle seine Bedürfnisse zu befriedigen.

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