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Brei aus Mango, Birne und Erdbeere

Brei aus Mango, Birne und Erdbeere


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Obwohl Erdbeere eine der beliebtesten Früchte für Kinder ist, können sie sie erst im Alter von mindestens zwölf Monaten verzehren, da sie Allergien auslösen kann.

Wenn sie ein Jahr alt werden und wenn ihr Kinderarzt dies vorschlägt, können Sie diesen Brei aus Mango, Birne und Erdbeere auf sehr hausgemachte Weise für Ihr Baby zubereiten.

Zutaten:

  • 1 Mango
  • 1 Birne
  • 3 Erdbeeren
  • 1 Mandarine
  • Tipps: Sie können einen Cookie hinzufügen, sofern dieser glutenfrei ist, um Allergien zu vermeiden. Wenn Sie Kekse oder normales Getreide verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Kinderarzt

Erdbeere enthält viel Vitamin C, das der Schlüssel zu seinem Wachstum ist. Obst und Gemüse beginnen nach fünf oder sechs Monaten Bestandteil der Ernährung des Babys und werden durch Stillen ergänzt.

1. Birne und Mango waschen und schälen, die Grube entfernen und hacken. Waschen und entfernen Sie die Blätter von den Erdbeeren, schneiden Sie sie in zwei Hälften.

2. Die Birne, die Mango und die Erdbeeren in einen Topf geben, etwas Wasser hinzufügen und einige Minuten kochen lassen, damit die Früchte weich werden.

3. Mischen Sie die Früchte mit Hilfe eines Mixers. Um Klumpen und Samen von der Erdbeere zu entfernen, führen Sie den Brei durch ein Sieb.

4. Drücken Sie die Mandarine aus und fügen Sie den Saft hinzu, um ihm den gewünschten Geschmack zu verleihen, mehr oder weniger süß. Wenn der Brei zu flüssig ist, können Sie die Segmente zerdrücken und das Fruchtfleisch hinzufügen, die Samen gut entfernen oder einen glutenfreien Keks hinzufügen.

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